Termos de Uso
Última atualização: 15 de setembro de 2026
1. Quem somos
Este site é mantido por Paulo Henrique, nutricionista inscrito no Conselho Regional de Nutricionistas sob o registro CRN 26100678/P, com base em Angra dos Reis, Rio de Janeiro, e atendimento por videochamada para todo o território nacional.
2. Finalidade do conteúdo
Todo o conteúdo publicado aqui, incluindo textos, listas e a ferramenta Raio-X Nutricional, tem caráter exclusivamente informativo e educativo. Ele não constitui consulta, diagnóstico, prescrição dietética ou tratamento, e não substitui a avaliação individual de um profissional habilitado.
Nenhuma decisão sobre alimentação, suplementação, medicação ou interrupção de tratamento deve ser tomada apenas com base no que se lê neste site. Em caso de dúvida sobre a sua saúde, procure um nutricionista ou médico.
3. Sobre o Raio-X Nutricional
A calculadora disponível nesta página aplica a equação de Mifflin-St Jeor para estimar a taxa metabólica basal e multiplica o resultado por um fator de atividade física, técnica amplamente usada como ponto de partida na prática clínica.
Trata-se de uma estimativa construída sobre médias populacionais. O gasto energético real de cada pessoa varia conforme composição corporal, genética, histórico de dietas, qualidade do sono, uso de medicamentos, condições clínicas e outros fatores que nenhuma fórmula consegue capturar. Os valores exibidos servem para dar ordem de grandeza e não devem ser adotados como plano alimentar.
A ferramenta não deve ser utilizada por gestantes, lactantes, menores de 14 anos, atletas em preparação competitiva ou pessoas em tratamento de transtorno alimentar sem orientação profissional direta.
4. Agendamento e pagamento
O agendamento de consultas ocorre por WhatsApp, em conversa direta com o profissional. Os valores informados no site (R$170 para a consulta avulsa e R$270 para o acompanhamento com retorno em 30 dias) são válidos na data da última atualização deste documento e podem ser reajustados. O valor aplicável é sempre o confirmado no ato do agendamento.
Remarcações e cancelamentos devem ser comunicados com antecedência mínima de 24 horas pelo mesmo canal de contato.
5. Links e serviços de terceiros
Este site direciona para WhatsApp e Instagram, serviços operados por empresas independentes, com termos e políticas próprios. Não temos controle sobre o funcionamento, a disponibilidade ou o tratamento de dados realizado por essas plataformas.
6. Propriedade intelectual
Textos, fotografias, identidade visual e código deste site são protegidos por direito autoral. A reprodução total ou parcial sem autorização prévia por escrito não é permitida.
7. Alterações
Estes termos podem ser atualizados a qualquer momento. A data da última revisão está sempre indicada no topo desta página, e o uso continuado do site após uma alteração significa concordância com a versão vigente.
8. Contato
Dúvidas sobre estes termos podem ser enviadas pelo WhatsApp (21) 98418-1044 ou pelo Instagram @nutri.paulohenrique.